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WAS IST VERHALTENSTHERAPIE?

Verhaltenstherapie ist eine anerkannte Psychotherapiemethode, deren Wirksamkeit wissenschaftlich durch viele Untersuchungen belegt ist und ständig durch Erkenntnisse aus der Forschung erweitert wird. Die Verhaltenstherapie erlaubt ein individuelles Vorgehen und wird mit großer Einfühlsamkeit, Flexibilität und Sorgfalt auf Basis umfangreichen Fachwissens geplant und durchgeführt, wobei die aktive Mitarbeit des Patienten unerlässlich ist.

Als Globalziel lässt sich die Verbesserung und Stabilisierung der Autonomie festmachen. Patienten sollen zum eigenen Experten werden: Für ein vorhandenes Problem zu wissen, woher es kommt, welche Faktoren es aufrechterhalten und wie damit umgegangen werden kann bzw. was man dagegen tun kann. Erst wenn Betroffene in der Lage sind, die gewünschten Änderungen in ihren alltäglichen Handlungen und Einstellungen umzusetzen, ist das Ziel wirklich erreicht.